Dessa tider är tunga för alla från arbetare och företagare, gamla och unga vi alla lider av den pågående situationen. 

Även om situationen är tung eller vi finner oss i karantän och inte kan bege oss ut betyder det inte att vi inte ska fortsätta leva våra liv. 

​

Vår träning är byggd av funktionell träning samt av kroppsviktsträning som är oberoende situation dom bästa sätten att träna på av en många olika orsaker. Inte nog med att dessa träningstyper är väldigt bra men de är också de två mest ultimata hemma träningstyperna. 

​

Vi vill kunna erbjuda alla träning till och med er som drabbas ekonomiskt av denna kris och därför kommer vi nu att öppna en kostnadsfri träningsportal var ni hittar hemmaträningar, idéövningar, tips och mycket mera. 

​

​

​

Kolla in vår nya online coaching hur vi kan hjälpa er med träningen på distans var du än befinner dig! 

​

​

​

​

​

​

​

Steg 1: Online konsultation

​

Genomgång av träningssätt,
mål och andra personliga preferenser.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Steg 2: Träningsprogrammering

​

Du får ditt skräddarsydda träningsprogram som är format ut efter dina mål, träningstyp och önskemål.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Steg 3: Utförande

​

Till online träningen hör:

• Ett samtal varje vecka för att kolla
  läget kring träningen
  och besvara frågor om träning

• Du kan när som helst maila eller ringa om det är något du funderar över

• Ett online träningspass vid önskat tillfälle för kickstart eller tekniklära

• Du får också tillgång till alla våra tutorials hur du utför en övningar rätt

​

Läs mera och boka framtidens träningssätt:

​

​

​

​

​

​